"Headspace: Руководство по сну" - это увлекательный документальный сериал, который погружает зрителей в мир сновидений и научных исследований, проводимых компанией "Headspace". Эта компания совмещает британскую и американскую научную экспертизу для разработки методик, которые помогают улучшить качество сна и общее здоровье.
Серия эпизодов приведет зрителей к пониманию того, что сны - это не просто случайные картинки, но источник информации, который может оказывать влияние на физическое и психологическое состояние человека. В сериале будут рассмотрены различные методы, которые разработала компания "Headspace", чтобы помочь людям использовать свои сновидения для улучшения своего здоровья и благополучия.